M’agrada practicar els cinc ritus tibetans. No sé si són la font de la eterna joventut, però van molt bé. Si voleu practicar-los mireu aquestes pàgines on s’expliquen els cinc ritus de forma molt entenedora. Jo us animo a provar-ho, al cap d’uns mesos començareu a rebre els molts beneficis.http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/
